Ano ang maaaring mas mahalaga sa isang bahay kaysa sa isang silid-tulugan? Isang lugar kung saan nangyayari ang lahat ng pinakakilala at kawili-wiling mga bagay, isang bagay na laging nakatago sa mga mata ng mga estranghero - dapat itong perpekto, tama ba? So much the better, dahil maraming napatunayang paraan para gawing isla ng kaligayahan ang iyong natutulog na pugad.
Fleecy na alpombra
Kapag ibinaba ng isang tao ang kanyang mga paa mula sa kama patungo sa nagyeyelong sahig, para siyang binuhusan ng tubig. Hindi isang masamang paraan upang magising, oo, ngunit sa halip ay hindi kasiya-siya. Mas mainam na pasayahin ang iyong mahal sa buhay at mag-ingat na ilagay ang iyong mga takong sa malambot at komportableng alpombra tuwing umaga.
Magandang kumot
Kahit na ang pinakakumportableng unan ay hindi magbibigay sa iyo ng magandang pagtulog sa gabi kung ito ay natatakpan ng isang kahila-hilakbot na punda ng unan. Mataas na kalidad - at, bilang isang patakaran, mahal - ang bed linen ay ang susi sa isang mahusay na pahinga. Hindi lamang ang kulay at istilo ng linen ang mahalaga, kundi pati na rin ang pakiramdam at amoy nito. Ang mga magaspang na tahi sa produkto ay dapat ding iwasan.
De-kalidad na kutson
Ang linen ay, siyempre, mabuti, ngunit ang kutson ay mahalaga din. Ang sakit sa likod ay hindi isang bagay na dapat mangyaring sa umaga, kaya hindi ka dapat mag-ipon sa isang kutson. Ang isang mahusay na kutson ay magbibigay sa may-ari nito hindi lamang isang hindi malilimutang pagtulog, kundi pati na rin ang tamang suporta para sa gulugod. Kung mas mataas ang kutson, mas malusog at mas malakas ang yakap ni Morpheus.
Blackout blinds, kurtina o blackout screen
Ang puntong ito ay lalong mahalaga para sa mga taong nakatira sa mas mababang palapag. Ang liwanag mula sa mga parol, mga headlight ng kotse at kumikislap na mga palatandaan ng tindahan ay malinaw na hindi isang bagay na makakatulong sa iyong makatulog ng mahimbing; kaya bakit hindi alagaan ang isyung ito? Ang liwanag na paghihiwalay sa silid-tulugan ay dapat na perpekto, dahil ang hormone ng pagtulog ng tao ay ginawa lamang sa kumpletong kadiliman.
Mga unan sa tamang dami
May iba't ibang laki ang mga kama. Karamihan sa kanila ay mukhang malungkot na walang unan; kung masyadong maraming unan, kalat lang ang lugar. Samakatuwid, ang isyu ng bilang ng mga unan ay dapat na seryosohin: ang lambot ay lambot, ngunit ang kaginhawahan ay mas mahalaga.
Mga lampara at lampara sa sahig
Kung maaari kang makatakas mula sa liwanag mula sa bintana sa tulong ng mga kurtina, kung gayon ang pangarap ay magiging malakas. Ngunit, kung bigla mong naramdaman ang pagnanasa na pumunta sa banyo o maglibot-libot lamang sa apartment, ang pinagmulan ng isang bagay na maliwanag ay magiging madaling gamitin pa rin.Oo, siyempre, ngayon ang bawat tao ay may isang telepono na may flashlight, ngunit hindi ba mas mabuting bumili ng magandang maliit na ilaw sa gabi at ilagay ito sa mesa sa gilid ng kama? At liwanag, at ginhawa - dalawa sa isa.
Mga larawan ng mga kaibigan at kamag-anak
Ano ang mas magpapasaya sa iyo kaysa sa mga masasayang alaala at sa mga mukha ng iyong mga mahal sa buhay? Hindi gaanong, kaya naman ang mga larawan ng mga kaibigan at pamilya ay hindi kailanman magiging kalabisan sa kwarto. Organikong titingnan nila ang parehong sa bedside table at sa dingding sa itaas ng ulo ng kama - ang pagpipilian ay nasa may-ari lamang ng silid-tulugan.
Mga air purifier at conditioner
Ang malinis na sariwang hangin ay ginagawang mas mahusay at mas malakas ang pagtulog, at ang kapaligiran sa bahay ay mas komportable. Samakatuwid, ang kanilang pagkuha ay tiyak na isang magandang pamumuhunan.
Armchair o malambot na ottoman
Sa kaso ng insomnia, dapat mayroong isang bagay sa silid. Hindi inirerekumenda ng mga doktor ang panonood ng TV - at paglalaro sa computer - sa gabi, ganoon din ang para sa mga aklat na may mga papel na gumagana. Mayroong dalawang mga pagpipilian: ang una ay lumipat sa desktop, at ang pangalawa ... mas kaaya-aya. Maaari ka lamang bumili ng isang ottoman at magpalipas ng walang tulog na gabi dito na may higit pang mga benepisyo kaysa sa walang layunin na paglunok sa mga kumot.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng alituntuning ito, magagawa ng bawat isa ang kanilang silid-tulugan upang ito ay maging perpekto.
Nakatulong ba sa iyo ang artikulo?